​Как выбрать и купить лучший велотренажёр для дома с помощью рейтинга

Вопрос о том, как выбрать велотренажёр для дома может вызвать искреннее недоумение у абсолютного большинства людей – и тех, кто занимается спортом, и тех, кто от него бесконечно далёк. Мы живём в эпоху, когда каждый сантиметр свободного пространства ценится очень высоко.

И вдруг – загромоздить пару «квадратов», поставив велотренажер, у которого размеры хоть и не велики, но значительны, когда в Москве, Питере и других городах России множество тренажёрных залов? Оправдано ли это? Очень часто – да. Есть только одна вещь, которая сегодня ценится выше 1 см2 свободного места – 1 минута. Тратить время на то, чтобы прорваться в тренажёрный зал через пробки мегаполиса, позаниматься, отправиться в душ, а после этого проследовать в офис, готов далеко не каждый. Но каждый хочет быть в хорошей физической и психологической форме. Эту удивительную возможность предоставляет спорт, и только спорт.

А что же велотренажёр? Это один из наиболее компактных (в сравнении с беговой дорожкой и эллипсоидом) спортивных агрегатов, позволяющих забыть про зал, поддерживая хорошую физическую форму. Осталось понять, как правильно выбрать спортивный велотренажёр. Об этом наша статья.

Виды велотренажеров

Чтобы правильно выбрать велотренажер, следует знать, какие модели есть на рынке и чем они различаются между собой. По конструкции они делятся на горизонтальные, гибридные и вертикальные тренажеры. Разница — в расположении педалей и позиции сидения.

• с вертикальной посадкой: самые востребованные, потому что лучше других имитируют движения на обычном велосипеде. Педали расположены прямо под сидением: ноги находятся в вертикальном положении, поэтому эффективность тренировки — выше;
• с горизонтальной посадкой: комфортные — вес спортсмена распределяется по всей плоскости седла: нагрузки не поясницу нет. Подходит как для реабилитации, так и для людей с избыточной массой тела;
• гибридные: универсальны — вы сами можете корректировать положение седла в пространстве. Покупка гибридных велотренажеров оправдана, если его планируют использовать несколько членов семьи разного возраста.

По способу создания нагрузки модели делятся на механические и магнитные. Первые — шумные и дают только приблизительную имитацию велоезды. Их используют как эффективное спортивное оборудование в условиях домашнего использования. Магнитные велотренажеры почти бесшумны и позволяют координировать степень нагрузки с высокой точностью. Изнашиваются они меньше.

Правила выбора спортивного инвентаря для дома

При покупке велотренажера для эксплуатации в домашних условиях рекомендуется ориентироваться на следующие моменты:

• вид инвентаря. Выделяют несколько основных типов велотренажеров – вертикальные, горизонтальные, мини устройства. Первый вариант представляет собой классическую конструкцию с размещением педалей под сидением. Он занимает немного места в помещении и подходит для тренировок для похудения или поддержания хорошей физической формы. Горизонтальные тренажеры применяют люди с больными коленями и спиной, а также пользователи для реабилитации после лечения или операции. Мини-приспособления обычно приобретают в том случае, когда нужен тренажер, но большую модель негде поставить;
• тип привода. Выделяют два типа привода – механический, магнитный и электромагнитный. Первый вариант отличается простотой эксплуатации и доступной стоимостью. Недостатки – возможен разрыв ремня, не слишком плавный ход. Магнитный привод характеризуется плавным ходом, функциональностью, бесшумной работой. Электромагнитное оборудование имеет самый продолжительный период эксплуатации. Оснащено встроенным компьютером, который позволяет задать программу тренировки;
• возможность регулировки сидения. Это позволит выставить нужную высоту пользователям любого роста;
• вес пользователя. Большинство тренажеров выдерживают нагрузку до 100 кг. Пользователям с большим весом следует выбирать профессиональные модели;
• программное обеспечение. На рынке представлены модели как с ПО, так и без него. Первый вариант позволяет задавать программу тренировок, а второй характеризуется умеренной стоимостью;
• производитель. Лучше всего отдавать предпочтение известным брендам. Они предлагают покупателям качественные модели с оптимальными характеристиками.

Так какой выбрать велотренажер для домашнего использования. Так, если нужна вертикальная модель, обратите внимание на вариант Hasttings Spider SB400. Если требуется горизонтальное оборудование, рекомендуем изделие DFC B8715R. В нашем ТОПе представлены и другие модели, из числа которых можно легко подобрать оптимальный вариант.

Списки лучших

Все перечисленные велотренажеры из рейтинга достойны называться лучшими. Некоторые устройства способны выдерживать до 200 кг. Практически все тренажеры оснащены несколькими режимами нагрузки, есть встроенные тренировочные программы. Некоторые приборы имеют дополнительные подставки, динамики, связь со смартфоном. Среди представленного рейтинга я выделила три лучших велотренажера по разных параметрам.

Лучший тренажер в соотношении цена-качество — Evo Fitness Spirit

Магнитный тренажер выдерживает до 120 кг веса. В совокупности с маховиком 8 кг он гарантирует плавность движений и равномерное распределение нагрузки.На LCD-экране показывается скорость движения пользователя, количество оборотов, пульс, время тренировки. Доступно 8 режимов нагрузки. Сиденье регулируется по вертикали и горизонтали. Педали не скользят, что обеспечивает комфортную тренировку.

Лучший прибор по качеству сборки — Hasttings Spider SB300

За счет магнитной системы привода прибор бесшумно и плавно работает. Велотренажер оснащен 8-ю уровнями нагрузки. На рукоятках установлен пульсометр. На дисплее отображается информация о ходе тренировки: потраченные калории, пройденная дистанция, скорость движения, количество оборотов. Благодаря высокому качеству сборки и использованию лучших материалов, тренажер выдерживает пользователя с весом до 125 кг.

Лучший тренажер по удобству и количеству программ тренировок — SPIRIT CU800

Велотренажер с электромагнитной системой привода оснащен 40 уровнями нагрузки. Есть пульсометр. Тренажер работает бесшумно, плавно. Усиленная рама выполнена из высокопрочной стали. LЕD-экран обладает приятным светодиодным свечением. ПО оснащено множеством полезных тренировочных программ.

Лучший ременной велотренажер для похудения Sport Elite SE-100

Достоинства:

• Регулировка сидения и руля;
• Легкий в сборке;
• Удобный;

Недостатки:

• Хлипкий пластиковый кожух;
• Минимальная нагрузка;

Лучший электромагнитный велотренажер для похудения Oxygen Jet Star

Достоинства:

• Есть кардиодатчик
• Регулировка сидения и руля
• Есть пульсометр
• Есть встроенные программы

Недостатки:

• Не корректно работает пульсометр
• Не полная комплектация

Лучший недорогой велотренажер для похудения DFC VT-8012

Достоинства:

• Есть регулировка сидения и руля
• Прост в эксплуатации
• Компактный
• Легкий

Недостатки:

• Минимальная нагрузка

Лучший горизонтальный велотренажер Hasttings RB4.0

Достоинства:

• Есть беспроводной кардиодатчик
• Есть пульсометр
• Есть транспортировочные колеса
• Удобный в использовании

Недостатки:

• Цена
• Отсутствие описания на некоторые программы

Лучший вертикальный велотренажер Evo Fitness Spirit

Достоинства:

• Есть кардиодатчик
• Есть пульсометр
• Есть транспортировочные колеса
• Легкий в сборке

Недостатки:

• Нет функции запоминания
• Неконкретно работает пульсометр

Лучший мини велотренажер для похудения Belberg BE-05

Достоинства:

• Простой
• Компактный
• Устойчивый

Недостатки:

• Минимальная нагрузка

Рейтинг ТОП 5 лучших велотренажеров

С помощью велотренажера у вас с легкостью получится усовершенствовать тело и укрепить здоровье сосудов в любое удобное. В подборку лучших входят следующие модели:

• Spirit XBU 55;
• Svensson Body Labs CrossLine BТA;
• KETTLER 7661-600 Golf M;
• Oxygen Jet Star;
• HouseFit HB-8191HP.

Начнем с более подробного описания каждой из представленных велотренажеров.

Spirit XBU 55

Прекрасная модель профессионального качества. Отличается продолжительностью срока эксплуатации и огромным набором функций. Включена установка требуемой нагрузки, программа тренировки, настройка сиденья и руля под владельца и под другого человека. Тренажер позволяет проводить занятия любому весу и габаритам. Также на дисплее вы увидите все нужные параметры в установленной вами программе, а датчики, в свою очередь, покажут ваш пульс.

Ценник: от 25700 до 27890 р.

Мощный тренажер, включено множество полезных и удобных функций. Когда в комнате стоит такой прибор, хочется все время на нем заниматься. Главное, поддерживает здоровье, а специальные датчики могут предупредить перегрузку. Я доволен, спасибо!

Svensson Body Labs CrossLine BТA

Данная модель является профессиональным тренажером, направленным на кардиотренировки. Имеет возможность серьезных тренировок, ничем не отличающихся от спортзала с тренером. Включает большое количество функций и настроек. Включена настройка сидений и руля, подходит в использовании как детям, так и взрослым.

Стоимость: от 24440 до 26990 руб.

Тренажер выполняет все должностные требования. Есть возможность легкой тренировки, и есть профессиональная. Вес отлично сбрасывается, также происходит отличная тренировка кардиосистемы.

KETTLER 7661-600 Golf M

Прекрасная модель оснащена отличительной особенностью: абсолютно не боится влаги. Если у вас частный дом, спокойно занимайтесь на улице и не бойтесь ливней либо установите тренажер на балкон и тренируйтесь на свежем воздухе. Есть четкий дисплей, со всеми показаниями. Разные уровни нагрузки позволяют тренировать именно те мышцы, которые больше всего в этом нуждаются.

Цена: от 25500 до 27890 р.

За такие деньги хорошее устройство. Удобный, мягкий, есть кардиодатчик, а с помощью измерения пульса происходит контроль нагрузки на сердце и всего процесса занятия. Не жалею о приобретении, тренировки в радость и в пользу.

Oxygen Jet Star

Прекрасный тренажер, с большим количеством функций и уровней нагрузки. Включает возможность похудения, укрепления кардио, тренировки мышц ног и выносливости. Предусмотрено легкое занятие и сильная тренировка всех групп мышц. Сиденье и руль настраивается, давая возможность заниматься детям. Сиденье оснащено силиконовыми подушками и олицетворяет комфорт в полной мере.

Ценник: от 25690 до 27890 рублей.

Столько функций включено за такую небольшую цену! Идеальная модель, тренирует кардио просто потрясающе, вырабатывает силу и выносливость. Ноги стали заметно сильнее после 10 использований. Мышцы в хорошем состоянии. Радует, ведь помимо похудения, можно неплохо поправить здоровье!

HouseFit HB-8191HP

Идеальный тренажер, подходящий тренировкам дома, на работе, на даче и в любом месте, где вам удобно заниматься. Ведь главная особенность устройства-это возможность сложить и разложить его. Следит за вашей фигурой и поддерживает мышцы и суставы в крепком состоянии. Вырабатывает выносливость при помощи последней степени нагрузки. А датчики измерения пульса всегда смогут вовремя подсказать насколько правильную нагрузку вы выбрали.

Стоимость: от 8100 до 9560 руб.

Занимаюсь на данном тренажере уже 7 месяцев. Несмотря на низкую цену, с функциями справляется на ура. Похудение быстрое, высокая нагрузка на сердце и соответственно развитие выносливости. Рада возможности перевозить с собой в любое место, ведь он складной и весит совсем немного.

Топ 3 производителя

Ниже мы рассмотрим несколько самых популярных моделей мини велотренажеров.

AeroFit Mini Exercise Bike SL-F077

 

• Страна производитель: Китай.
• Вес: 5,8 килограмм.
• Материал корпуса: пластик.
• Функционал компьютера: пройденная дистанция и расход калорий.
• Питание: батарейка.
• Стоимость: около 3000 рублей.

DFC SC-W002

 

• Страна производитель: Россия.
• Вес: 6,3 килограмм.
• Материал корпуса: пластик.
• Функционал компьютера: пройденная дистанция, текущая скорость и расход калорий.
• Питание: батарейка.
• Стоимость: от 3500 до 4000 рублей.

Torneo Smart Bike

 

• Страна производитель: Китай.
• Вес: 8 килограмм.
• Материал корпуса: пластик.
• Функционал компьютера: пройденная дистанция, текущая скорость и расход калорий.
• Питание: батарейка.
• Стоимость: 5000 рублей.

Лучшие бюджетные велотренажеры

При выборе недорогого варианта делают упор на долговечность, прочность, сохранение потребительских качеств в течение всего срока эксплуатации. Также важна компактность и мобильность.

SPORT ELITE SE-200

Классическая недорогая модель с минимальным функционалом. Выдерживает до 100 килограмм. Обладает магнитной системой нагрузки. Общий вес тренажера всего 21 кг. Не подойдет для профессионального использования. Всего 8 уровней нагрузки и минимальный вес маховика. Работает вся конструкция от батареек. На дисплее отображаются стандартные характеристики тренировок. Достойная модель за низкую стоимость. Подходит для ежедневных тренировок на любительском уровне. Возможен самостоятельный ремонт при незначительных поломках. Пульсометр работает исправно только при неотрывном держании руля. Быстро собирается, транспортируется. Гарантия на исправное функционирование полтора года.

Преимущества:

• низкая цена;
• легкая сборка;
• регулировка сиденья;
• небольшой вес;
• бесшумная работа.

Недостатки:

• жесткое сиденье;
• нет плавного хода.

DFC B3.2

Стандартный недорогой вертикальный велотренажер автономного типа. Грузоподъемность до 100 кг, работает от батареек. Для удобства пользователь может отрегулировать сидение по вертикали и угол наклона руля. Нет встроенных фитнес-программ, присутствует восемь стандартных уровней нагрузки. Подходит для ежедневной эксплуатации. На дисплее отображаются характеристики тренировки. Компенсаторы неровности пола практически бесполезны, даже с ними при неровном положении механизм начинает постукивать. Очень компактный, уместится в малогабаритной квартире.

Преимущества:

• низкая стоимость;
• небольшой вес конструкции;
• жесткое сиденье;
• быстрая сборка;
• компактный.

Недостатки:

• гарантия год;
• слабая нагрузка;
• не подходит для высоких людей;
• корпус из непрочного пластика.

1. BODY SCULPTURE BC-1720G

Недорогое полнофункциональное устройство. Разработан для домашнего использования. Отличается небольшим весом. Легкую конструкцию легко перемещать по квартире. Но при этом тренажер устойчивый, не раскачивается даже при интенсивных тренировках. Можно отрегулировать сидение по высоте. Есть и недостаток в виде жесткого сиденья, нивелируется покупным мягким чехлом. Можно установить в малогабаритной квартире, на балконе. Занимает минимум пространства. Отражает расход калорий, скорость, дистанцию и частоту пульса. Гарантия полтора года.

Преимущества:

• низкая стоимость;
• мобильность;
• простая сборка;
• компактность.

Недостатки:

• датчики не всегда точны;
• недостаточная нагрузка;
• сложно отрегулировать.

Лучшие модели мини-тренажеров для дома

Встречается довольно большое количество различных тренажеров, все они характеризуются своими определенными особенностями. Лучшими моделями для дома можно считать:

Aero Fit Mini Exercise Bike SL-F

 

• Этот вариант пользуется популярностью по причине применения стали при изготовлении корпуса, педали пластиковые.
• Масса устройства составляет 4 килограмма.
• Этот вариант идеально подходит для утрешних зарядок.
• Устройство снабжается жидкокристаллическим дисплеем для отображения основной информации, есть на выбор несколько стандартных функций.
• Система нагрузки механическая, она характеризуется повышенной устойчивостью к нагрузкам.

DFC SC-W002

• Эта модель более дорогая, которая характеризуется большой массой и крупным дисплеем для отображения основной информации.
• По нагрузке эта модель соответствует предыдущей, есть измеритель скорости.
• В инструкции по эксплуатации указано то, что максимальная масса нагрузки составляет 110 килограмм.

Torneo Smart Bike

• Этот тренажер обходится дороже предыдущих, что связано с применением современных технологий при производстве.
• Среди особенностей отметим возможность регулировки нагрузки при применении бесступенчатой системы.
• Специальный шатун в механизме позволяет существенно увеличить амплитуду движения и эффективность прибора.
• Кроме этого, корпус и основные элементы изготавливаются при применении надежных материалов.
• Стоит учитывать, что устройство достаточно массивное и весит 8 килограмм.
• В отличии от других вариантов исполнения, у рассматриваемого компьютер вынесли на отдельную стойку.

Sport Elite BY-810

• Этот аппарат надежный и прочный, при изготовлении применяется пластик и металл.
• Компьютер удобный в применении, есть возможность проводить регулировку интенсивности движения, система нагрузки ременная.
• Установленный датчик также считывает частоту вращения педалей.

Ferrum IREB 0801

• Эта модель отличается от других, что устройство магнитного типа.
• Среди особенностей можно отметить оригинальный дизайн, вес около 5 килограмм.
• Многие выбирают конструкцию для интенсивного занятия спортом.

Часто выбор проводится по дизайну устройства. Предпочтение отдается велотренажерам с минималистическим стилем, изготавливаемым из металла.

Какой велотренажер лучше купить для дома

Самые лучшие велотренажеры для дома

На современном рынке велотренажеры представлены в широком ассортименте. О них ходят разные отзывы, каждая модель обладает своими индивидуальными характеристиками. Из-за этого у потенциальных покупателей возникает проблема с тем, как выбрать велотренажер для дома, чтобы он оказался эффективным и помог достигнуть заданных целей, а деньги были потрачены не зря. Далее мы представляем ТОП-8 велотренажеров на 2021 год. Каждый из них идеально подходит для применения в домашних условиях. У рассмотренных моделей есть достаточное количество функций, а их внешний вид вписывается в любой интерьер помещения.

DFC VT-8301

Не зная, какой велотренажер лучше купить, стоит обратить внимание на стильную модель, оформленную в темных тонах. Здесь имеется отдельная подставка для стакана, на педалях предусмотрены ремешки для фиксации стоп. Дополнительно в конструкции есть компенсаторы неровности пола и ролики для ее транспортировки в случае необходимости.

Велотренажер оснащен ременной системой нагрузки. Он способен определять пульс как во время тренировки, так и вне нее. Работает устройство автономно, заряжать его не требуется. Максимально допустимый вес пользователя в данном случае составляет 120 кг. Сама же конструкция весит порядка 28 кг. Средняя цена товара равна 13500 руб.

Плюсы:

• информативный дисплей;
• размещение кардиодатчика на руле;
• регулировка угла наклона рули и положения сиденья;
• малый вес конструкции;
• годовая гарантия.

Единственным минусом считается наличие в ассортименте только одной расцветки.

Carbon Fitness U804

Хороший велотренажер для дома выполнен в сером цвете. Он оснащен подстаканником и качественными транспортировочными колесами. Специально для удобства пользователя здесь имеются регуляторы изменения положения сидушки и руля, расположенные рядом с этими элементами.

Конструкция выдерживает не более 140 кг массы тела человека. Здесь имеется внушительный перечень встроенных программ, среди которых наиболее часто используются: тренировка по времени/по расстоянию, постоянный пульс, постоянное усилие, фитнес-оценивание. Количество уровней нагрузки у этой модели достигает 16.

Преимущества:

• надежность;
• подходит для профессионалов;
• много программ тренировок;
• широкое сиденье;
• хороший экран.

На дисплее помещается информация о частоте вращения педалей, преодоленном расстоянии, текущей скорости и количестве потраченных калорий.

Недостаток здесь выявлен всего один – не самая подробная инструкция в комплекте.

Clear Fit CrossPower CS 1000

Интересный велотренажер для дома по своему виду напоминает спортивный велосипед. Здесь сидушка находится на одном уровне с рулем, благодаря чему обеспечивается большая нагрузка.

Изделие представляет собой вертикальный спин-байк. Данная модель прекрасно подходит для профессионалов за счет своих характеристик: вес спортсмена до 180 кг, программа быстрого старта, ременная система нагрузки, маховик на 20 кг. Цена велотренажера вполне соответствует его особенностям – 45 тыс. руб. в среднем.

Плюсы:

• отображение расхода энергии;
• удобное сиденье;
• возможность подстраивания руля под рост;
• бесшумная работа;
• качественная сборка.

Минусом некоторые пользователи называют только большой вес конструкции данного велотренажера.

DFC 917ES1

Положительные отзывы о данном велотренажере в первую очередь указывают на его необычную конструкцию. Складная модель занимает минимум места в комнате и легко прячется в угол при необходимости. Роликов для транспортировки здесь не предусмотрено, поскольку малый вес изделия позволяет переносить его вручную. Зато производитель оснастил такой тренажер компенсаторами неровности пола. Недорогой велотренажер для дома с магнитной системой нагрузки выдерживает вес пользователя до 120 кг. Сама же конструкция весит порядка 13 кг. Работает устройство автономно, получая питание от батареек типа АА. Для удобства здесь имеется LCD-дисплей, отображающий информацию о расходе энергии, преодоленном расстоянии и текущей скорости.

Достоинства:

• простая конструкция;
• прочность;
• компактные габариты;
• высококачественные материалы изготовления;
• комфортная сидушка.

Единственным недостатком можно назвать отсутствие ремешков на педалях.

UnixFit BL-350 Black

Завершает рейтинг модель с массой позитивных отзывов по поводу ее внешнего вида. Она выполнена в черном цвете, имеет стандартную конструкцию: компенсаторы неровности, подстаканник, колеса для перемещения, ремешки на педалях.

Велотренажер весит около 23 кг и выдерживает 120 кг веса спортсмена. Сидушка и руль при необходимости подстраиваются под рост пользователя. Здесь также производитель предусмотрел несколько тренировочных программ, среди которых есть пользовательская и фитнес-оценка.

Преимущества:

• соответствие цены и качества;
• компактность;
• удобный вес конструкции;
• наличие во всех магазинах;
• в меру широкая сидушка.

Недостатком же считается маркий курпус.

Ключевые правила выбора велотренажеров

Существует большое разнообразие моделей. Они бывают с вертикальной или горизонтальной посадкой, разным расположением педалей, различаются особенностями системы торможения. Выпускаются разные велотренажеры по размеру, дизайну, наличию дополнительных функций.

При выборе нужно учитывать вес пользователя, а также габариты квартиры. Для маленьких помещений больше подойдет складная модель. Такой тренажер не занимает много места, но он малофункционален и недолговечен. Другой вариант для малогабаритной квартиры – это мини-велотренажер. Он имеет все стандартные характеристики, но занимает меньше места.

У некоторых моделей есть дополнительные функции. Они улучшают качество тренировки, но цена из-за них может быть выше. Чаще всего велотренажеры снабжены датчиками нагрузки и контроля работы сердца. Иногда есть также показатели температуры и таймер.

При выборе нужно обратить внимание на цену устройства и репутацию производителя. Чтобы покупка была удачной, рекомендуется изучить рейтинг лучших велотренажеров для дома. При его составлении учитываются отзывы пользователей, мнение экспертов, характеристики изделия.

Система нагрузки

Различаются такие устройства по механизму нагрузки. Они бывают трех типов:

• механические, в которых нагрузка регулируется натяжением ремня;
• в магнитных маховик тормозится магнитом;
• электромагнитный механизм регулируется компьютером.

Способ посадки

Бывают тренажеры вертикальными и горизонтальными. Самые распространенные – это модели с вертикальной посадкой. Они имитируют обычный велосипед. Горизонтальная посадка предполагает использование устройства в положении полулежа. При этом снижается нагрузка на позвоночник. Такие тренажеры чаще всего применяются для реабилитации больных после травм или при болезнях опорно-двигательного аппарата.

Вес человека

Все популярные модели рассчитаны на средний вес человека. Они могут выдерживать не более 120-130 кг. Если агрегатом пользуется человек с большим весом, он быстро сломается. Профессиональные модели рассчитаны на вес до 180 кг, поэтому людям с ожирением лучше обратить внимание на них.

Популярность бренда

От того, какой компанией выпущено такое изделие, часто зависит его качество, функциональность и прочность. При выборе рекомендуется обратить внимание на известные бренды. Пусть цена будет выше, но зато тренировка принесет результаты.

Нужно стараться выбирать тренажеры тех компаний, которые профессионально занимаются выпуском такой продукции, разрабатывают новые модели в сотрудничестве в учеными, тренерами, врачами. Это такие производители:

• Carbon Fitness;
• Oxygen;
• Svensson Body Labs;
• Torneo;
• KETTLER;
• NordicTrack.

Классификация велотренажеров по типу конструкции

В зависимости от специфики конструкции выделяют такие вариации велотренажеров:

• вертикальные – классические модели с рулем и седлом, которые напоминают аналогичные детали традиционных велосипедов. Во время занятий задействуются те же мышцы, что и в процессе катания на велосипеде: группы пресса, ног, спины. В современных вертикальных моделях высота сидения и положение руля легко регулируются, поэтому модели удобны в использовании.
• горизонтальные – велотренажеры со специальной спинкой, которая служит опорой для пользователя и делает занятия максимально комфортными. Упражнения на таком оборудовании выполняют в положении сидя. При этом нагрузка сосредотачивается на мышцах ног и пресса.

Совет. Горизонтальные модели – идеальный вариант для тех, кому не рекомендуются нагрузки на позвоночник, так как в процессе занятий спина практически не напрягается.

• гибридные – уникальные модели, которые благодаря своей специальной конструкции позволяют заниматься не только стоя или сидя, но даже и полулежа. Это возможно благодаря тому, что кресло легко регулируется сразу в нескольких плоскостях. Такие тренажеры называют гибридными, так как они соединяют в себе качества вертикальных и горизонтальных.

• портативные – малогабаритные приборы, которые хоть и не являются полноценными велотренажерами, но весьма полезны для легких физических разминок. Данные модели конструктивно состоят из небольшого блока нагрузки с педалями и простого компьютера. Сидения здесь нет. Главный плюс портативных моделей – компактные габариты.